カフェインの効果は何時間?コーヒー何杯目まで効果ある?勉強や仕事に使える知識

勉強や仕事で眠気を抑えるためにコーヒーを活用している人は多いでしょう。 この記事では、カフェインはどのくらいの時間効果が表れるのか、またその効き目は何杯目まで作用するのか説明します。 カフェインの効果は何時間? コーヒー1杯のカフェインの量は…

「薄い、苦い、酸っぱい」使ってみて分かった、マキネッタで入れたコーヒーがまずくなる理由

マキネッタを使い始めたにもかかわらず、思ったような味にならない、不味い、うまくいかないと悩む人は多いようです。 そんな悩みを持つ人にぜひ教えてあげたい、、、。 何がマズいかって? そう。 コーヒーです。 (やかましい) くだらない冗談はさておき…

「IH対応商品あり」ステンレス製のマキネッタでおすすめの4種類を紹介します

今回はステンレス製のマキネッタ(直火式エスプレッソメーカー)の紹介です。 老舗ビアレッティの定番「ヴィーナス」 IHには非対応 イルサ IHには非対応 エリー イザベラ 最後に 老舗ビアレッティの定番「ヴィーナス」 まずはビアレッティ社の「ビーナス」か…

マキネッタはやっぱりステンレス製がおすすめ?アルミ製との違いは?

今回はマキネッタ(直火式エスプレッソメーカー)の素材に関する話です。 大きく分けてアルミとステンレスがありますが、性質にも違いがありますのでこれから説明します。 マキネッタの材質 アルミ製 ステンレス製 ステンレス製の特徴は? サビにくい 黒ずみ…

「口コミあり」マイプロテインおすすめの味は?実際の使用者が人気フレーバー6種類をランキングでご紹介

今回は、マイプロテイン(myprotein)人気フレーバーランキングということで、愛用者の私が「口コミ」も参考にしながら評価していこうと思います。 マイプロは特に味の種類が多いですから、迷っている人はこの記事を参考にして頂けると嬉しいです。 ※Impact…

直火式エスプレッソメーカー「ブリッカ」は本当におすすめ?普通のマキネッタと何が違う?

直火式エスプレッソメーカー「ブリッカ」とは? 通常のマキネッタとブリッカの違い 抽出時の圧力の違い 値段の違い 手間は普通のマキネッタと同じ ブリッカは本当におすすめ? モカ系のコーヒー好きに アレンジにも 最後に 直火式エスプレッソメーカー「ブリ…

「実際の愛用者がしっかり解説」直火式エスプレッソメーカー、マキネッタとは?

今回はマキネッタの紹介です。 私が特に愛用している器具ですので、いつも以上に張り切っていきたいと思います! マキネッタの基礎知識 マキネッタとは? 淹れ方 IHだけど使える? マキネッタは難しい? お手入れについて マキネッタの特徴 味の特徴は? 費…

「韓国発のモチモチ・ラーメン」カムジャ麺はホントに美味しい?どこで買える?

カムジャ麺とは? カムジャ麺ってどんな味? カムジャ麺の美味しい食べ方 どこで買える? 最後に カムジャ麺とは? カムジャ麺とは韓国発の、ジャガイモのでんぷんを含むモチモチとした食感の麺が特徴のインスタントラーメンです。 韓国語で、「カムジャ」=…

「1円も払わずに」自由にブログカスタマイズができるようになった私が実践した、たった3つのこと

久々にカスタマイズの話です。 以前はてなブログのカスタマイズ記事をバンバン書いていたころもありましたので、カスタマイズの相談を受けることも増えてきました。 それで今回は、自分が独学でブログカスタマイズを学んでできるようになったこと、またでき…

マキネッタにぴったりの豆は?実際の使用者が自信を持ってお勧めする豆3選

マキネッタ愛用者の私が、自信を持ってお勧めできる豆をランキングで紹介していこうと思います。 また、豆を自分でも探す時の判断基準となるように、何を持ってお勧めと言えるのかの判断基準から説明します。 マキネッタに合う豆の種類は? マキネッタに向か…

分散学習って何?やり方は?効率的に長期記憶に残る効果的な方法を紹介します

勉強関連の話ですが、より効率的に復習をする方法として効果的だといわれている方法のひとつに分散学習があります。 今日はそれについてまとめていこうと思います。 分散学習とは? やり方は? 効果的な復習期間 復習のポイント 集中学習は効果ある? 分散学…

英単語アプリ「mikan」はホントに覚えられる?3300単語覚えたので効果的なやり方を紹介する

覚えられる!と評価が高い英単語アプリの「mikan」ですが、本当に覚えられるのか5か月程試してみましたのでレビューしていこうと思います。 ぶっちゃけ覚えられる? なぜmikanは覚えられる? 学習システムが素晴らしい 発音がネイティブ 効果的なやり方は?…

「最強の暗記方法!?」歩きながらの学習がどれほど効果的かを科学的根拠から考えてみる

高校生時代に英検2級を取ってからしばらく経ちましたが、最近になってまた英語に本腰を入れてやり始めました。 単語暗記などをなるべく効率的に行おうと、勉強方法についても英語以上に頑張って勉強している(アホか!)次第ですが、、、汗。 科学的にも、…

高血圧から二日酔いまで!?コーヒーを飲むことで得られる健康面でのメリットを紹介する

コーヒーは体にいいのか悪いのか、という話は昔から議論が続いていますが、近年の研究では「コーヒーは体にいい」とする研究が多いです。 カフェインの優れた効果が分かってきたことや、コーヒーに含まれているポリフェノールなど、健康面でメリットがある成…

暗記のための最強アプリ「分散学習帳」がめちゃくちゃ優秀なので紹介する

数か月前から使い始めた「分散学習帳」というアプリですが、これがヒジョーに優秀だったので紹介していこうと思います。 暗記アプリ「分散学習帳」とは? メンタリストDaiGoさん監修 どんなアプリ? 無料(広告アリ) 分散学習帳はどこが優秀? 最も効率が良…